Haar knalroze kist staat op een van haar meest favoriete plekken omringd door bloemen. Haar positiviteit, haar glimlach is niet meer. Onze collega-bikkel is overleden aan de gevolgen van Corona.
Haar moeder is haar dochter kwijt en wij? Wij onze vrolijke collega.

“Dan had ze vast onderliggend lijden” horen we nu. Dan had ze vast onderliggend lijden. Dan had ze vast onderliggend lijden. Dan had ze vast….. de zin blijft door onze hoofden malen. Alsof de dood van haar positieve geest, haar glimlach, haar hele hebben en houwen dan gerechtvaardigd is. Alsof er voor mensen met onderliggend lijden niet geknokt hoeft te worden. Alsof wij tweederangs burgers zijn.

Wij dood? Ach joh. We hadden onderliggend lijden. Waar is de maatschappij gebleven waarin we opkwamen voor die mensen die ons nodig hebben? Waar is de maatschappij gebleven waarin we samen sterk staan voor elkaar?

Daarom staan wij op. Omdat wij hoe hard we ook ons best doen, ook kwetsbaar zijn en “alleen de kwetsbaren lopen risico”, toch? Jouw “alleen” is ons “alles”. Wij staan met iedereen die ons hard nodig heeft. Met alle harten en nieren die wij nog bezitten. Mondkap op en gaan met die banaan! Voor ons, voor allen voor iedereen. Want wij zijn die mensen met onderliggend lijden, wij zijn de kwetsbaren. Cijfer ons niet weg, speel niet met ons.

Ben jij het ook zat om tweederangsburger te zijn omdat je chronisch ziek bent of een beperking hebt? of sta jij graag op voor een ander?

Laat het weten! Verander je cover in, voeg onze canvas toe, share #speelnietmetons

#speelnietmetons
#wijzijndekwetsbaren


Fotografie: Hendrik Reinierse -Pixel Dizign

Hardlopen, het is een populaire sport met een toegankelijk karakter. Iedereen kan deze sport in zijn of haar omgeving makkelijk en goedkoop oppakken. Het is dan ook niet verbazingwekkend dat de sport een enorme populariteit kent. Toch hoort sportteam Dutch Adaptives steeds vaker dat de sport niet voor iedereen toegankelijk is. 

Dutch Adaptives is een sportteam bestaande uit sporters met een beperking en/of chronische ziekte, met als missie sport toegankelijk te maken voor iedereen. Steeds vaker krijgen zij geluiden van sporters met een beperking dat zij niet deel mogen nemen aan evenementen. “Vaak komen zulke afwijzingen voort uit een gebrek aan kennis bij organisatoren, maar het gooit voor individuele sporters wel de deur dicht. Dan wil jij je sportieve dromen najagen en dan blijken ze niet mogelijk omdat een evenement je de toegang weigert, dat is écht zuur. Zeker als er oplossingen te vinden zijn.” aldus Nynke Visser, een van de oprichters van Dutch Adaptives.

Ervaar jij drempels of heb jij juist een positieve ervaring binnen een vereniging
Het hoeft niet altijd zo te zijn dat je een harde afwijzing ontvangt om toch een drempel te ervaren naar sport. Het kan ook zijn dat de sport niet toegankelijk is in jouw omgeving of dat hulpmiddelen om de sport te kunnen beoefenen niet makkelijk beschikbaar zijn of dat er geen kennis is over hoe jij het beste aan sport kan beginnen. Ook zijn we op zoek naar plekken waar het juist wel goed gaat. Verenigingen waar inclusieve sport al op de agenda staat of evenementen waar deelname met een beperking juist bemoedigt of gestimuleerd wordt.

“Om dit probleem adequaat aan te pakken willen we graag een goed beeld krijgen van waar de knelpunten liggen en waar het juist al heel goed gaat. Daarom zijn wij op zoek naar jouw ervaring binnen de hardloopsport! “ Aldus Nynke Visser.

Heb jij een beperking en/of chronische ziekte en ben jij een actieve hardloper of wil je de sport
graag beoefenen maar ervaar je een drempel naar de sport? Of wil jij een goed voorbeeld van hoe het wel kan delen? Vul dan nu de vragenlijst in.
dat kan door hier te klikken!


Yes! Als alle sportevenementen worden afgelast, komen wij gewoon naar je toe! En wel met een zestal moddervette, inspirerende, informatieve online seminars. Of althans dat hopen we. Want wij weten als geen ander dat sporten met beperking en/of chronische ziekte best wat drempels kent. Die nemen wij graag voor je weg!

In de online seminars spreken we met topsporters, amateursporters met gave verhalen én professionals/bedrijven die extra tips en tricks kunnen geven. De seminars zijn online via de facebook van Dutch Adaptives te volgen en geheel gratis!

DATA SEMINARS

6 mei 2020 Handbiken
27 mei 2020 Mindset
17 juni 2020 Krachttraining
8 juli 2020 Energie
29 juli 2020 Van stilstand tot rennen
19 augustus 2020 Lets keep on rollin’

 

6 mei 2020 Handbiken
Alle ins en outs over handbiken. Tim de Vries vertelt over handbiken als topsport en beantwoord al je vragen. Sebastiaan van Nieuwenhuizen vertelt over zijn handbike avontuur in de Himalaya en Frontline checkt in om alle ins en outs over handbikes te vertellen.  Meld je aan voor het facebook event>>

27 mei 2020 Mindset
Hoe houd je je geest sterk? Waar haal je motivatie om te sporten vandaan? Hoe sport je als je lichaam minder kan dan je geest wil? In een seminar over mindset komen professionals aan bod en spreken we met Paralympisch roeier Annika van de Meer over hoe zij haar geest sterk houdt. Zeker nu de Paralympische Spelen een jaar zijn uitgesteld. Meld je aan voor het facebook event>>

17 juni 2020 Krachttraining
Hoe houd je je lichaam fit? Welke oefeningen kun je doen en hoe kun je zelf thuis sporten? In deze seminar nemen we je mee in de wereld van fitness en hoe je dat thuis kan doen. Gasten volgen! Meld je aan voor het facebook event>>
8 juli 2020 Energie
Sporten levert veel energie op maar kost ook veel energie. Hoe ga je om met een wisselende energiebalans, hoe zorg je dat sporten binnen je dagelijks leven past? Alles hierover hoor je in deze seminar, ‘in tunen’ dus! Meld je aan voor het facebook event>>

29 juli 2020 van stilstand tot rennen
Een sneakpeak naar een inspirerende talk over hoe je na stilstand weer kan gaan rennen. Hoe ga je ermee om dat je leven opeens totaal anders is en nu weer opgebouwd moet worden? Met welke tools ga jij weer zo effectief mogelijk aan de slag? Meld je aan voor het facebook event>>

19 augustus 2020 – Lets Keep on Rollin’
Yes! Voor alle rollers een extra seminar over hoe je sport in je rolstoel en hoe je goed kan leren rollen. Zodat je sport en je dagelijks leven goed kan combineren en niet overbelast! Meld je aan voor het facebook event>>


2020 GOALS: January update! –

Dit jaar heb ik mezelf het doel gesteld om geleidelijk aan fitter te worden dan ik ooit ben geweest. Sinds mijn beperking kost alles meer energie en dat wil ik graag compenseren met een zo fit mogelijk lichaam. Ik ben het aan mijn beperkte lichaam verplicht om bewegen zo makkelijk mogelijk te maken. Dus! Dat betekent dat ik gezonder ga leven en misschien zelfs een kilo’tje (of twee ;)) kwijt wil raken. Mijn doel staat op vier keer per week trainen. Dat is in januari gelukt!
Na een maand deel ik graag mijn resultaat!

Ik heb 18 keer getraind deze maand. Er zat veel variatie in de trainingen. Zes keer stond ik in de CrossFit box van Unscared Crossfit, ik zwom 6750 meter front crawl in 270 rondjes gedurende 4 trainingen en niet te vergeten spendeerde ik 14 uur en 12 minuten aan mijn passie Golf in zeven trainingen en 1 rondje golfbaan.

Ik verander ook mijn voedsel intake. Dit maakt een groot verschil in de progressie die ik tot nu toe boek. Ik ben al 2 kilo kwijt sinds mijn eerste weging 3 weken geleden. Maar bovenalles voel ik me fitter en sterker dan een maand geleden.
Maar het coolste is… Mijn data (ik houd alles bij in Whoop) laat zien dat mijn hartslag in rust met rasse schreden aan het dalen is en de variabiliteit van mijn hartslag juist een stijgende lijn laat zien. Harde data bevestigt dus dat mijn gevoel klopt!

Slaap heeft wel meer aandacht nodig. Het is een belangrijk onderdeel van herstel.  Maar het plannen van deze workouts in mijn drukke bestaan als hardwerkende jonge vader is soms een behoorlijke uitdaging.  Toch helpt de keuze om mijn gezondheid en trainingen prioriteit te geven boven andere zaken. Het is een bewuste keuze die mij zeker veel gaat opleveren op lange termijn. In mijn achterhoofd deinzen de wijze woorden van Nike:

“Yesterday, you said tomorrow. Just Do It.”


Yes! Wij gaan ‘back to our roots’! Op 11 april 2020 zijn wij door Ultimate Warrior uitgedaagd de challenge aan en met ons team weer ouderwets door de modder te gaan. Jij kan daar bij zijn!

Droom jij al een tijdje van een obstacle race, maar weet je door je beperking en/of chronische ziekte niet hoe je dat alleen voor elkaar moet spelen? Of wil je graag samen met ons als één team door de modder? Nu is je kans! Wij bieden je een training en een obstacle race!

Samen staan we sterk!
In de aanloop naar Ultimate Warrior zullen we bij Buddy2Sur5 al onze skills trainen om op 11 april 2020 als sterk team op de startlijn te verschijnen.

Je staat dus niet alleen! Hoewel jouw prestatie hoogst persoonlijk is, wordt je op deze dag onderdeel van team Dutch Adaptives.  Dit team bestaat uit allemaal mensen die door hun beperking en/of chronische ziekte een extra uitdaging in sport vinden.  Het team ontstond ooit als vriendenteam en is inmiddels uitgegroeid tot een serieuze stichting die reguliere sport op een positieve manier toegankelijk wil maken voor iedereen.

“Door te laten zien dat het wél kan, willen we laten zien dat de obstakels die we onderweg tegenkomen te overwinnen zijn! ” Aldus Floor Latijnhouwer, ervaren Obstacle racer en lid van Team Dutch Adaptives.

Geef je nu op!
Wil jij deze kans met beiden handen aangrijpen? Geef je nu op voor deze uitdaging en ga samen met ons door de modder! De kosten voor de clinic, de run zijn €35,-.  En dat is hele dikke bonus, want daarmee krijg je gratis ook een jaar lang lidmaatschap van ons team!

Totaal: € -

Jouw persoonsgegevens worden gebruikt om jouw bestelling te kunnen verwerken, voor het optimaliseren van jouw gebruikservaring op de website en voor de doeleinden die wij in de algemene voorwaarden op deze website stellen.


Jeroen is een actieve student bouwkunde die duizend verschillende sporten probeert. Voetballen? Kickboksen, hardlopen? Maar waar hij misschien op het eerste oog de kat uit de boom kijkt, maakt hij met zijn ondernemende geest graag het verschil voor mensen met een beperking.

Jeroen is in zijn tienerjaren vuurwerkslachtoffer geworden en mist daarom zijn vingers.

Voor welke sport mogen we je ’s nachts wakker maken?
Voetbal, Kickboksen, Hardlopen, Mountainbike

Wat vind je zo mooi aan sport?
Ontwikkeling fitheid en kracht, verder vaardigheden ontwikkeling, ontspanning voor jezelf en samen.

Met welke uitdaging (beperking/chronische ziekte) sport jij?
Mijn linkerhand is een stomp, ik mis hier al mijn vingers.

Wat is het grootste vooroordeel dat mensen over je hebben?
Dat ze pas later door hebben dat ik iets mis aan mijn hand

Welke opmerking heb jij nu te vaak gehoord?
Gelukkig heb ik hier geen last van gehad. Wel is met zwarte humor van bekenden van me. Maar dat kan ik juist waarderen!

Waarom ben je lid geworden van het team?
Sport is een mooi middel om je beperking te overwinnen, op fysiek vlak als op mentaal vlak. Graag ben ik betrokken bij een community die dit als doel heeft. Lid worden van dit team is dan ook op mijn lijf geschreven.

Wat zou jij iedereen met een beperking mee willen geven over sport?
Wie weet wat jij wel of niet kan? Alleen jijzelf!

Wat is jouw motivatie om sport toegankelijk te maken voor iedereen?
Sport en mijn beperking voelde voor mij als ontdekkingsreis. Waarbij steeds meer kon. Dit heeft mij energie gegeven, ik vind het jammer als er mensen zijn die dit moeten missen door een beperking.

Wat zou jij mensen willen meegeven over mensen met beperking/chronsiche ziekte?
Als je denkt dat je het iet kan, sta je al 1-0 achter. Dit geld voor iedereen, niet alleen voor mensen met een beperking/chronische ziekte.

Wat is jouw motto/favoriete quote/levensvisie?
De waarde van jouw leven zijn de mensen om je heen. Mensen onthouden voornamelijk het gevoel dat jij ze geeft. Dus weet hoe je met mensen omgaat.


Mathanja is een drukke onderneemster met de schaar in de hand.  Maar als je denkt dat ze een doodnormale huismus is, dan heb je het helemaal mis! Deze powervrouw doet meer sporten dan jij kan opnoemen! En misschien hoort ze bij team slak als ze begint met trail runnen, met Krav Maga staat ze zeker weten haar mannetje wel! Wij stellen haar graag even voor!

Voor welke sport mogen we je ’s nachts wakker maken?

Geen enkele sport! Ik houd van mijn nachtrust.

Wat vind je zo mooi aan sport?

Door sport kan ik ontspannen. Even weg van de rompslomp van de dag zijn en puur met jezelf bezig zijn

Met welke uitdaging (beperking/chronische ziekte) sport jij?

Ik heb een héél museum 😂 aan kwaaltjes. Als eerste een zeldzame vorm van meniere waar ik de enigste patient van ben in Nederland. Daarnaast astma en een auto immuunziekte. 20 jaar geleden kwam ik ook nog eens in een rolstoel terecht. Men zei dat ik nooit meer zou kunnen lopen, maar ik heb het tegendeel bewezen! Hierdoor ben ik wel deels afgekeurd.

In het dagelijks leven moet ik echt doseren anders heb ik te weinig energie om mijn bed uit te komen.

Wat is het grootste vooroordeel dat mensen over je hebben?

Dat er bij mij niks te zien is aan mn buitenkant en omdat ik mijn eigen bedrijf heb veel train denken mensen vaak  ‘die is tiptop perfect but What you see is only the outside, van binnen zit het veel complexer in elkaar’

Welke opmerking heb jij nu te vaak gehoord?

Die kan beter thuis op de bank blijven zitten of een slak gaat nog sneller….

Waarom ben je lid geworden van het team?

Hoef me niet te verantwoorden iedereen hier heeft zijn eigen plunjezak en binnen het team wordt je gerespecteerd zoals je bent. Het voelt als thuiskomen..  Wel eerst goed je in het zweet sporten en dan ga je naar huis😂😂

Wat zou jij iedereen met een beperking mee willen geven over sport?

Dat  je beperkingen geen excuus hoeven te zijn om iets aan sport te kunnen doen.  Als er een sportlocatie in je buurt is waar je met je beperkingen goed kan sporten is dat alleen maar goed!

Wat zou jij mensen willen meegeven over mensen met beperking/chronsiche ziekte?

Je hebt altijd een keuze in je leven. Je beperking en/of ziekte kan je belemmeren en hierdoor kan je in een negatieve spiraal terecht komen. Maar wil je dat? Wil je écht zo de rest van je leven besteden? Nee tóch 😀

Dus geniet van wat je wel kan, dit maakt het voor jezelf draaglijk om met je beperkingen of ziektes om te gaan .

Wat is jouw motto/favoriete quote/levensvisie?

Just do it, no fear!


Een triathlon finishen. Steeds meer mensen zien dat als dé ultieme sportprestatie. De sport waarin zwemmen, fietsen en hardlopen gecombineerd worden, wint aan populairiteit. Dutch Adaptives, een sportteam bestaande uit mensen met beperking en/of chronische ziekte wil die droom ook toegankelijk maken voor mensen met beperking.

In een vier maanden durend traject gaat het team samen met 15-20 sporters met een beperking de uitdaging aan een triathlon te finishen. Hierbij is de rol van de buddie om samen met een professionele coach in Triathlon en support dutch adaptives de sporters te gaan begeleiden. De buddies zijn er voor support geregeld samen gaat trainen en in leerzame clinics toewerken naar het ultieme doel, de finish tijdens de triathlon in Oud Gastel op zaterdag 27 juni 2020.

Samen op weg!
Je bent de persoonlijke supporter van de sporter! Samen gaan jullie werken aan de ultieme prestatie. Als buddie ben je onderdeel van het team Dutch Adaptives “Start to Trial” en zal je een ultieme triathlon ervaring mee maken.
Josta Bolhuis , coach en buddie vertaalt het mooi “Het is voor mij een compleet nieuwe ervaring om niet bezig te zijn met racen en tijden, maar om lekker te kunnen genieten van het parcours, de vrijwilligers en alle supporters langs de kant. Je kan wel zeggen dat het mijn kijk op de sport en het behalen van prestaties heeft veranderd. En hoe mooi is het om een deel uit te maken van iemand ultieme prestatie!” !

Nederlandse Triathlon Bond
Ook de Nederlandse Triathlon Bond staat achter het traject. ‘Met dit traject kunnen we enerzijds ontdekken wat er nodig is om sporters te laten deelnemen en anderzijds sporters de duurzame ondersteuning bieden die ze nodig hebben om deze sport te blijven beoefenen. Daar dragen wij graag aan bij!’

Geïnteresseerd?
Gaat jouw hart ook harder kloppen van triathlon? Wil jij onderdeel zijn van de buddie crew of meer informatie over het buddieschap? Stuur ons gerust een mailtje.


Een triathlon finishen. Steeds meer mensen zien dat als dé ultieme sportprestatie. De sport waarin zwemmen, fietsen en hardlopen gecombineerd worden, wint aan populariteit. Dutch Adaptives, een sportteam bestaande uit mensen met beperking en/of chronische ziekte wil die droom ook toegankelijk maken voor iedereen.

In een vier maanden durend traject gaat het team samen met jou de uitdaging aan een triathlon te finishen. De afstand die jij zal afleggen zal afhankelijk zijn van jouw kunnen en willen. Dutch Adaptives zal samen met jou een persoonlijk plan ontwikkelen om binnen het team jouw eigen topprestatie neer te zetten. We gaan samen kijken hoe jij de disciplinies op jouw manier kan voltooien. Je zal hierbij begeleid worden door een professionele coach in Triathlon, gekoppeld worden aan een triatleet in jouw omgeving die samen met jou gaat trainen en in leerzame clinics toewerken naar jouw finish tijdens de triathlon in Oud Gastel op zaterdag 27 juni 2020.

Samen op weg!
Je staat dus niet alleen! Hoewel jouw prestatie hoogst persoonlijk is, wordt je onderdeel van team Dutch Adaptives. Dit team bestaat uit allemaal mensen die door hun beperking en/of chronische ziekte een extra uitdaging in sport vinden.  De een zit in een rolstoel, de ander mist zijn onderbenen, de volgend is chronisch ziek. Het team ontstond ooit als vriendenteam en is inmiddels uitgegroeid tot een serieuze stichting die reguliere sport op een positieve manier toegankelijk wil maken voor iedereen.

“Door te laten zien dat het wél kan, willen we laten zien dat de obstakels die we onderweg tegenkomen te overwinnen zijn! Wij houden net zo goed van deze sport” Aldus Marloes Vos, triatleet met een chronische spierziekte en initiatiefneemster van dit traject.

Nederlandse Triathlon Bond
Ook de Nederlandse Triathlon Bond staat achter het traject. ‘Met dit traject kunnen we enerzijds ontdekken wat er nodig is om sporters te laten deelnemen en anderzijds sporters de duurzame ondersteuning bieden die ze nodig hebben om deze sport te blijven beoefenen. Daar dragen wij graag aan bij!’

Geïnteresseerd?
Gaat jouw hart ook harder kloppen van Triathlon? Heb jij een beperking en / of chronische aandoening en wil jij deelnemen of meer informatie? Stuur ons dan gerust een mailtje.

 


Leon heeft zijn leven vier jaar geleden goed op de rit als hij getroffen wordt door een bacterie waardoor hij beide onderbenen verliest. Het wordt een traject van opnieuw evenwicht vinden, maar Leon blijft sportief en zich focussen op alle kansen die het leven biedt.  In de jaren die volgen vindt hij niet alleen nieuwe balans, maar probeert hij ook een breed scala aan sporten uit. Golfen blijft zijn grote passie. In 2018 vindt hij daarnaast zijn heil in CrossFit.

Leon is een visionaire doorzetter met oog op de mogelijkheden die het leven met beperking vooral ook biedt. Hij combineert zijn drukke baan, de zorg voor zijn gezin met sporten en zet zijn hersenen graag in om sport toegankelijk te maken! Welke opmerking hij nu al te vaak gehoord heeft?  Lees het snel!

Voor welke sport mogen we je ’s nachts wakker maken?
Golf en CrossFit

Wat vind je zo mooi aan sport?
Mijn hoofd leegmaken

Met welke uitdaging (beperking/chronische ziekte) sport jij?
Na een bacteriële infectie leef ik met een dubbele onderbeensamputatie

Wat is het grootste vooroordeel dat mensen over je hebben?
Dat het leven toch allemaal wel lastig zal zijn.

Welke opmerking heb jij nu te vaak gehoord?
Of ik op een bermbom ben gereden.

Waarom ben je lid geworden van het team?
Mooie club, goede sfeer, mooie missie!

Wat zou jij iedereen met een beperking mee willen geven over sport?
Sporten in het reguliere circuit kan prima, zolang je de juiste begeleiding zoekt en goed luistert naar de signalen van je lichaam.

Wat is jouw motivatie om sport toegankelijk te maken voor iedereen?
De afstand tot sport voor veel chronisch zieken en beperkten is te groot, terwijl sport enorm kan bijdragen aan lichamelijke gezondheid en maatschappelijke inclusiviteit.

Wat zou jij mensen willen meegeven over mensen met beperking/chronsiche ziekte?
We zijn niet anders. Echt niet.

Wat is jouw motto/favoriete quote/levensvisie?
De sleutel naar geluk is je focus leggen op de dingen die je zelf kunt beïnvloeden en je niet laten leiden door de omstandigheden waar je toevallig mee te dealen hebt.